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    宿眠划掉和妈妈的对话框，指尖在马医生的名字上停顿片刻，才点了拨号。

    电话很快接通，马医生的声音温和而熟悉：“宿眠？考完了？明天下午三点可以过来吗？”

    “嗯。”宿眠应了一声。

    “那好，明天见。”

    马医生似乎早已习惯她的寡言，利落地挂了电话。

    第二天下午，市心理卫生中心。

    宿眠熟门熟路地走到三楼尽头的诊室。

    “请进。”

    马医生从电脑后抬起头，四十多岁的女性，戴一副细边眼镜，笑容恰到好处，不会过分热情，也不会让人觉得疏离。

    “来，坐。”

    例行询问，简单的量表，一些看似随意的对话。

    马医生一边记录，一边观察着她。

    过程中，宿眠依旧话少，问三句答一句，偶尔皱皱眉头，但比起上一次来时的完全封闭和隐隐散发的抗拒，今天至少能顺畅地完成所有流程。

    检查告一段落，马医生放下笔，身体微微前倾，镜片后的眼睛带着点审视，又有些许欣慰。

    “宿眠，”她声音放得更柔和了些。

    “从今天的评估来看，你的情绪指标比上次稳定了一些，焦虑和敌对因子分数也有小幅下降。”

    “虽然还是在高位，但趋势是好的。”

    她顿了顿，仔细观察着宿眠的表情，“最近……是遇到了什么……比较正向的人，或者事情吗？哪怕是很微小的变化。”

    宿眠睫毛颤了一下，视线从绿萝上移开，望向窗外灰蒙蒙的天。

    副本里那些光怪陆离的景象、血腥的厮杀、还有那个穿着病号服的高大男人，飞快地从脑中掠过。

    这能算“正向”吗？她扯了扯嘴角，终究没说话。

    马医生等了一会儿，见她没有开口的意思，也不追问，反而自顾自地露出了笑容，仿佛这是一个天大的好消息。

    “好，好，有改善就是好事，我们得趁热打铁。”

    她抽出一张便签，低头写着什么。

    “之前建议你多接触自然，你说没兴趣，这次试试小动物怎么样？接触小动物能有效缓解焦虑，提升积极情绪。”

    马医生将写好的便签推过来，上面除了刚刚说的，还有一个APP的名字和简单的笑脸符号。
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